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La semaine dernière, entrainement régulier dans la semaine et le dimanche, 26 kms sous la pluie et dans la fraicheur. Heureusement, que c'était en groupe, sinon, mission impossible! Le trajet était heureusement aussi super joli, le long du bord de mer. J'ai découvert de nouvelles plages à Vancouver et je me suis promise d'emmener mon cher petit mari dans ce coin là! Finalement, après 26 km, cela ne paraissait pas trop mal. Jusqu'à mardi, les quadriceps étaient en compote, sans compter que ma hanche gauche commençait à se bloquer. Mardi soir, je vais quand même à notre entrainement de ``tempo``, mais je ne fais que 6 km. Mercredi dans la journée, j'ai du mal à marcher et il pleut, mais c'est la soirée des côtes. Facile de s'écouter dans ce cas.... Je rentre à l'appartement, je prends 2 advils, 1 anti-inflammatoire et je claudique jusqu'à Running Room. Le départ est plus que laborieux, mais plus je cours, moins j'ai mal. Alors, c'est parti, 6 cotes qui défilent les unes après les autres... Jeudi et vendredi, j'ai du mal à marcher et je ne vous explique pas les cris que je pousse quand je dois monter dans le lit le soir! Je n'arrive pas à lever la jambe jeudi soir. Je dois être fatiguée car je ne pense même pas à monter dans le lit du coté droit, ce qui aurait faciliter ma tache. Enfin, c'est clair, samedi, je ne peux pas courir et je fais bien car je me sens mieux. Aujourd'hui, programme 19 kms, temps splendide, ciel bleu, température 10-11 degrés et grand soleil. Les montagnes se dessinent clairement dans le fond du paysage. Les tulipes sont sorties et oui, je cours quand même. La hanche me chatouille mais je ne pouvais pas manquer cela. Quand je me refroidis, la douleur re-commence à me prendre et je vais sans doute avoir du mal à marcher demain. Sans doute, temps d'aller voir un chiro... Affaire à suivre... Et pendant ce temps là, il neige toujours à Montréal et Pom continue de s'entrainer en salle.
Last week, regular training in the week and on Sunday, 26kms under the rain and on a chilly day. At least, we were running as a group, otherwise, personnally, it would have been mission impossible! The route was very pretty, along the sea. I have discovered new beaches in Vancouver and I promised myself that I would come back with my best half! In the end, after 26km, not in too bad of a shape! Until Tuesday, the quadricept felt like marmelade, and my hip started to lock. Tuesday evening, I push through and attend the tempo run of 6k. During the day on Wednesday, I can hardly walk, it is raining but it is hill training. Easy to find an excuse in this case.... I go back to the apartment, take 2 advils, one anti-inflammatory pill and I limp to the Running Room. When I start running, it is very painful, but the more I rain, the less I hurt. Then, that's it, 6 hills up and down, one after the other. Thursday and Friday, same deal, I can hardly walk and needless to say that climbing inside the bed leads to screams. I cannot lift the leg on Thursday night. I must be tired as I don`t even have the common sense to try climbing in the bed on the other side, which would have been easier. Saturday, I just cannot run and I think that`s wise because I do feel better. Today, program 19 kms, wonderful weather, blue sky, temperature of 10-11 and bright sunshine. The mountains appear with their snowy top in the background and the tulips are blooming. I am running. My hip is hitching but I could not miss this. Now that I am cold, the pain is coming back and I will probably have a problem to walk tomorrow. Probably time to go see a chiropractor... Let`s see how it goes... And during this time, it is still snowing in Montreal and Pom is training at the gym.
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