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Deja fini la deuxieme semaine d'entrainement! Resultat des courses (c'est le cas de le dire), 43 kms dans les jambes cette semaine. Hé, c'est un marathon! Déja pas evident, de courir 5 fois par semaine, il faut se botter les fesses et pas à peu près. Lundi, cross training, programme yoga et piscine et jaccuzi (cela fait du bien), Mardi, 6 km très rapide (pour moi) en groupe, mercredi 10 km rapide en groupe, jeudi, c'est l'enfer 8km toute seule, mais les jambes sont lourdes, vendredi repos et cette fois, meme pas le courage d'aller a la piscine, samedi 6 kms bien récompensés par un verre de vin blanc le midi et le soir, resto avec Louise (mais je mange des pates... pour le lendemain) et on se partage une bouteille de vin blanc. Aujourd'hui, 13kms assez lents avec le groupe des 4 heures! Demain, repos, enfin cross training... Ah oui, j'ai acheté des nouvelles chaussures. Mes anciennes étaient roses fluo et celles-ci sont orange, rose, bleu, jaune. En gros, je ne passe pas inaperçue et tous les jeunes me font des compliments!!! Mouais... Sinon, cela devient sérieux... Je suis passée du cap : ``je m'inscris pour la clinique`` au cap : ``je m'inscris pour la course`` et oui, c'est décidé, le 3 mai 2013, rendez-vous à Vancouver pour le Marathon BMO! et devinez-quoi, j'ai inscrit Pompom aussi! Il est au courant (oui, quand même) et je lui ai envoyé le programme d'entrainement!
Second week of training already finished! In the end, 43kms in the legs this week! Yep, a marathon in itself! Not that easy to run 5 times a week, you seriously need to kick your butt. Monday, cross training with yogo and pool and jaccuzi (which is relaxing). Tuesday, 6k very fast (for me) with the group, Wednesday 10 k fast with the group again. Thursday, it's hell 8 k on my own, and the legs are heavy, Friday, rest and this time, don't even think about going to the pool; Saturday, 6 k and after I deserved a glass of white wine at lunch and in the evening, restaurant with my friend, Louise (but I east pasta... thinking about the Sunday run) and we share a bottle of white wine. Today, Sunday, 13 k fairly slowly with the 4 hour group! Tomorrow, rest, more exactly cross training.... By the way, I bouth new shoes. My old ones were pink fluo and the new ones are orange, pink, blue and yellow. In short, everybody notices my feet and all the young people compliment me on them!!! Not sure about that... Otherwise, it`s becoming serious. I went from: ``I register to the clinic`` to ``I register to the race``. Yes, it`s decided, come and cheer on May 3, 2013 in Vancouver for the BMO Marathon! and guess, I have registered my better half, Pompom as well! He knows (we do talk) and I sent him the training program!
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